NEU Ressourcenaktivierung für mehr Balance
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Fachgebietsübergreifende / sonstige Kurse
Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt? In diesem Workshop bekommen Sie Tipps an die Hand, wie Sie Ihr Nervensystem beruhigen und aus dem Hamsterrad aussteigen können. Wir üben verschiedene Techniken aus der Gefühlsforschung und der Achtsamkeit, um Ihre Ressourcen zu stärken und wieder in Balance zu kommen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 18,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs olm
- Veranstaltungsort:
- Sternstr. 5, 85609 Aschheim