Den richtigen Ausgleich finden
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yoga für dich
Sie suchen dringend Ruhe, Ausgleich und ein gesundes Maß an Bewegung? Yoga verbindet diese Wünsche: Bewusste Körperaktivität, Anspannung, Entspannung und das Gefühl, ganz bei sich zu sein. In diesem Hatha-Yoga-Kurs für Einsteigende oder Wiedereinsteigende - mit dem Schwerpunkt Entspannung - erlernen Sie Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Auf diese Weise stärken Sie kontinuierlich Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 74,40 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 7 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Meppen
- Veranstaltungsort:
- Lange Str., 49744 Geeste-Dalum