Die Feldenkrais-Methode®
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
zum Kennenlernen
Die Feldenkrais Methode ist ein Weg sich selbst über Körpererfahrung und Bewegung besser kennenzulernen. Es verfeinert Ihr Körpergefühl und steigert die Sensibilität für sich selbst. Sie werden achtsam für Dinge, die Sie hemmen oder die Sie brauchen, um Ihre Potentiale zu entfalten - im Alltag, Sport, Beruf oder in der Kunst des Lebens. Der 90-minütige Workshop ist eine gute Gelegenheit "Feldenkraisluft" zu schnuppern. Es bleibt genügend Zeit für Hintergrundinformationen zur Methode und für Fragen.
In den Wochen nach dem Einführungsworkshop finden drei Feldenkraistermine á 60 Minuten statt. Die ersten Eindrucke aus dem Einführungsworkshop werden durch neue Bewegungslektionen erweitert und vertieft. Der Einführungsworkshop ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 12,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Regensburg
- Veranstaltungsort:
- Haidplatz 8, 93047 Regensburg