Yoga am Mittag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Beim Hatha Yoga machen die Teilnehmenden die Erfahrung, sich auf sich selbst zu konzentrieren und einfach zu sein, sich selbst bewusst zu sein. Achtsamkeit und Konzentration in den verschiedenen Asanas in Verbindung mit bewusster Atmung und Entspannungspausen führen zu mehr Energie, besserer Beweglichkeit und innerer Ruhe.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, warme Socken, ein kleines Handtuch.
Wir empfehlen in der Coronazeit eine eigene Matte mitzubringen. Ein Kissen und eine Decke müssen Sie bei Bedarf mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 72 EUR
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Husum
- Veranstaltungsort:
- Schobüller Str. 38-40, 25813 Husum