Yoga für Frauen ab 50
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Zeit für mich
Ganz klar: Je älter wir werden, desto mehr verändert sich unser Körper. Aber auch auf der seelischen Ebene kann es zum Wandel kommen, vielleicht sogar zu einer Neuorientierung. Viele Frauen fragen sich jetzt: was ist mir wirklich wichtig im Leben? Und jenseits der 50 spüren viele Frauen nun deutlich den Wunsch, sich Gutes zu tun, sich durch Bewegung zu stärken und zu entspannen. Dabei kann Yoga eine hervorragende Begleitung sein. Gemeinsam werden Yogaübungen praktiziert, die besonders im Älterwerden unterstützen sowie auch einige zur Hormonbalance. Für Einsteigerinnen geeignet.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 28 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Oldenburg
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofsallee 1, 26209 Hatten