Sommerkurs: Fit von Kopf bis Fuß - Outdoor-Kurs
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Kraft und Energie tanken durch Bewegung an der frischen Luft mit Musik. Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Bein-, Schulter-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Förderung von Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Zum Bodentraining bitte eine Unterlage und ein Handtuch mitbringen. Bitte in Turnschuhen zum Training kommen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 32 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Rhein-Erft
- Veranstaltungsort:
- An der Synagoge 2, 50321 Brühl