Sanftes Yoga - für innere Ruhe & Gelassenheit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse und Geübte
Für 90 Minuten einfach nur abschalten & auftanken - mit einfachen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Savasana) entfaltet sich wie von selbst innere Ruhe, neue Kraft und tiefe Gelassenheit. Sanfte Klänge wirken unterstützend beim Loslassen und schenken zusätzliche Harmonie. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/-innen geeignet, die Hatha Yoga gerne langsam und mit viel Achtsamkeit praktizieren möchten. Bei allen Übungen ist nicht die Vollkommenheit wichtig, denn der Weg ist das Ziel.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 63 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Limburg-Weilburg
- Veranstaltungsort:
- Jahnstraße 7, 65549 Limburg