vhs-Kursfinder

Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern ein sehr realitätsnahes Selbstverteidigungssystem, daher auch höchst wirksam! Krav Maga wurde für das israelische Militär entwickelt, um Personen in jedem Alter innerhalb kürzester Zeit verteidigungsfähig zu machen. Krav Maga Ziel ist es, mit minimalem Aufwand und reflexartig anzuwendenden einfachen Techniken, maximalen Erfolg zu erreichen. Krav Maga ist schnell umsetzbar und altersunabhängig erlernbar. Krav Maga beantwortet Täterangriffe kurz, knapp und konsequent! Außerdem werden im Kurs zusätzliche Techniken aus dem Allstylefighting (Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten) mit der Anwendung von einfachen Nervendruckpunkten, vermittelt. Hier stehen im Vordergrund Prinzipien und Verhaltensweisen (Gewaltprävention), welche uns ermöglichen, deeskalierend einzuwirken. Durch die Anwendung dieser Technik ist es dem Verteidiger möglich, sich zu verteidigen und den Angreifer in die Schranken zu weisen. So werden Verletzungen vermieden und man kann weitere gewaltdeeskalierende Maßnahmen ergreifen. Gerade bei Personen, die beruflich (z. B. Krankenhaus, Behörden, öffentlicher Dienst), in Bedrohungslagen kommen können, ist diese softe Selbstverteidigung ideal. Im Kurs werden realistische Szenarien und Überraschungsangriffe eingebaut. Die Trainierenden sollen in die Lage versetzt werden, diese unter Druck und Stress zu bewältigen. So sollen die Trainierenden besser auf einen hoffentlich nie stattfindenden, "Ernstfall" vorbereitet werden. Es wird auch mit Schlagkissen (Pratzen) trainiert.