Autogenes Training - Grundkurs - Minigruppe
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz - Grundkurs
Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das besonders geeignet ist, Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Autogenes Training ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, ein Weg, negative, häufig krank machende Faktoren wie Stress, Angst, Nervosität, Ärger, Verkrampfungen zu mindern und Ruhe, Gelassenheit, Mut, Lebensfreude und Harmonie aufzubauen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 139 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- Volkshochschule und Musikschule Bingen am Rhein e.V.
- Veranstaltungsort:
- Gaustr. 20, 55411 Bingen am Rhein