Gute Laune Spaziergang
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Über Feld- und Waldwege geht es heiter durch die Natur. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen kurbelt die Glückshormonausschüttung an und stärkt das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Stress und Verspannungen. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens. Die Lach- und Atemübungen sind leicht erlernbar, erfordern keine Vorkenntnisse und sind bei diesem Spaziergang an der frischen Luft noch effektiver. Das Seminar findet bei jedem Wetter statt.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 18,3 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Nürtingen
- Veranstaltungsort:
- 72636 Frickenhausen-Linsenhofen