Yoga und Achtsamkeit am Wochenende
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Ein Wochenende für bereits praktizierende Yogabegeisterte.
Wir tauchen ein in die verschiedenen Aspekte des Yoga. In drei Yogaeinheiten mit Pranayama, Asanas zur Mobilisierung und Vitalisierung des Körpers - aus dem Vinyasa-, dem Yin-Yoga sowie einer Yogastunde begleitet von Mantras und dem Harmonium - erleben wir unterschiedliche Yogastunden. Außerdem wollen wir gemeinsam Mantras singen. Durch Achtsamkeitsübungen und zwei Meditationseinheiten ergänzt, besteht an diesem Wochenende Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu erfrischen. Wenn es das Wetter zulässt, werden wir teilweise im Freien üben.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 90,6 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Nürtingen
- Veranstaltungsort:
- Schulstraße 19, 72654 Neckartenzlingen