Hatha Yoga - Fortgeschrittene
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom
Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Diese Yogaeinheit ist für Personen konzipiert, die bereits mehrere Yogaerfahrungen gesammelt haben.
Hier können Sie sich direkt für die Sommer-Flat anmelden
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Tübingen
- Veranstaltungsort:
- Online