Meditation und Achtsamkeit am Abend
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom
Meditation und Achtsamkeitstraining beruhigen unsere Gedanken und führen zu innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete praktische Übungen zur Meditation, Achtsamkeit und verschiedener Atemübungen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden können.
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- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Tübingen
- Veranstaltungsort:
- Online