Zeit für Dich - mit kleinen Erholungspausen leistungsfähig bleiben
Tag:
- Themenbereiche:
- Politik – Gesellschaft – Umwelt
- Persönlichkeitsentwicklung / Psychologie
Nehmen wir uns zu wichtig, wenn wir uns Zeit für uns selber nehmen? Sicher nicht, denn Selbstfürsorge ist die Basis für dauerhafte Leistungsfähigkeit. Nur wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse achten, können wir die vielfältigen Herausforderungen von Beruf und Familie langfristig meistern. An diesem Abend erfahren Sie mehr über Selbstfürsorge, warum es dazu keine Alternative gibt und wie Sie in Ihrem Alltag fürsorglicher mit sich umgehen. Sie erhalten Impulse für kleine Erholungspausen im Alltag und lernen Übungen kennen, um Ihrem Stress besser begegnen zu können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 28,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Unteres Remstal
- Veranstaltungsort:
- Bürgermühlenweg 4, 71332 Waiblingen