Sie möchten lernen, eine körperliche Bedrohung unbeschadet zu überstehen? Gleichgültig ob Mann oder Frau, ob geringe Körpergröße oder Konstitution, Krav Maga® kann leicht erlernt werden und ist höchst effizient. Sie lernen nicht nur, wie Sie bedrohliche Situationen überstehen, sondern auch, wie Sie durch richtige Kommunikation und Körpersprache Konfliktsituationen noch vor der körperlichen Eskalation beenden können. In diesem Tageskurs findet am Ende ein Szenarientraining statt. Hier können die Teilnehmer*innen mit möglichen Situationen des Alltags (Überfall, Belästigungen, Vergewaltigungsszene,.....) konfrontiert werden. Dabei üben sie, ihre erlernten Fähigkeiten unter Stress abzurufen. Die Szenarien können von einer verbalen Attacke bis zum unmittelbaren Angriff aus „Heiterem Himmel“ bestehen. Der Trainer trägt dazu einen Vollschutzanzug, d.h. es darf sich ganz real gewehrt werden. Die Situation wird mit Einverständnis der Teilnehmer*innen per Video dokumentiert und im Anschluss analysiert. So ist der bestmögliche Trainingserfolg gewährleistet. Es geht darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen. Mindestalter 16 Jahre