Digitaler Tag – Entspannt in den Tag mit Qigong (Digitales Schnupperangebot)
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen, bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden
Bewegungen lernen Sie, wie Sie den Körper sanft dehnen und kräftigen. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Gezielt üben wir die Übungsreihe „8 Brokate“, wir lassen auch weitere QigongElemente (Meditation, Übungen im Sitzen, …) einfließen.
Dieses Schnupperangebot findet im Rahmen des "digitalen Tags der offenen Tür" statt und erfolgt ohne Anmeldung. Zur Teilnahme klicken Sie den Zoom-Link an oder geben Sie folgende Zugangsdaten in die Zoom-App ein:
Zoom-Link: https://zoom.us/j/99816386929
Meeting-ID: 998 1638 6929
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Stuttgart
- Veranstaltungsort:
- Online