Yoga für den Rücken und die Gelenke
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Sie möchten Ihre Muskelverspannungen lösen und die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken verbessern? Erfahren Sie Körperhaltungen aus dem Yoga, um die Flexibilität der Wirbelsäule und der Gelenke zu fördern, den Rücken gleichzeitig zu kräftigen und Blockaden zu lösen. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 41,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Landkreis Rastatt
- Veranstaltungsort:
- Hauptstraße 75, 76479 Steinmauern