„Yoga Intensiv“ für Geübte
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Hatha-Yoga – Asanas exakt ausgeführt
Alignment bzw. die Ausrichtungsprinzipien der verschiedenen Yogastellungen (Asanas) nach der Tradition BKS Iyenger erzeugen eine größtmögliche physische, energetische und krankheitspräventive Wirkung auf die Yogapraxis. Es wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen und dabei geholfen einen gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu erreichen.
Aus hygienischen Gründen bitte eine Yogamatte und ein Badetuch mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 17 EUR
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Regionalverband Saarbrücken
- Veranstaltungsort:
- Altes Rathaus, Schlossplatz 2, 66119 Saarbrücken