Qigong für Körper, Geist und Seele
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Bereits vor 5.000 Jahren spielte das Qi Gong in China eine wichtige Rolle für die Gesunderhaltung und Verlängerung der Lebensdauer, denn gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin können Krankheiten entstehen, wenn der harmonische Fluss des Qis im Körper gestört wird und der Geist durch Begierden zur Unruhe kommt.
Durch die fließenden und sanften Bewegungen des Qi Gongs, kombiniert mit Atemübungen und Meditation, wird die Harmonie des Energieflusses wiederhergestellt. Somit lässt sich die körperliche, geistige und seelische Natur durch Qigong wieder zu einer Einheit führen. In diesem ausbalancierten Zustand wird der menschliche Körper zur vollständigen Entspannung, Ruhe und Optimierung gebracht.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 108,28 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 58,44 EUR)
- Weitere Termine
- 14 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
- Veranstaltungsort:
- Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin