Hatha-Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Grundkurs am Vormittag
Durch klassische Yoga-Übungen, Bewegungsabläufe, Atem- und Entspannungsübungen und kurze Meditationen werden bessere körperliche Stabilität und Flexibilität, innere Ruhe und Entspannung erreicht. Ergänzung durch Yogaphilosophie und anatomisches Wissen.
Edel Hausch ist Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Sie unterrichtet seit mehr als 20 Jahren sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden. Sie liebt Yang- und Yin-Yoga und bietet seit einiger Zeit auch Yogareisen an. Ihre Teilnehmer lieben ihre empathische und humorvolle Weise. Das Studium von Jin-Shin-Jyutsu eröffnet ihr ein wachsendes Verständnis der energetischen Ebene des Körpers.
Bitte warme, lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mitbringen.
Your course instructor can answer your questions in English.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 65,00 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 37,00 EUR)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Mitte
- Veranstaltungsort:
- Linienstr. 162, 10115 Berlin