Fitness-Mix
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining mit Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Programm stärkt Ihre Muskelkraft, fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Vielseitige Bewegungen mit einfachen und motivierenden Schrittkombinationen aus dem Aerobic, verbunden mit Übungen zur Muskelkräftigung, straffen die Figur und fördern den Fettabbau. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Anstrengungen des Alltags vergessen.
Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 148,20 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 80,00 EUR)
- Weitere Termine
- 20 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Pankow
- Veranstaltungsort:
- Schulstraße 29, 13187 Berlin