Yoga für Wiedereinsteiger
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Hier werden Grundstellungen des Yoga, die Rishikesh-Reihe, der Sonnengruß und Atemübungen wiederholt und vertieft. Mit einer Anfangs- und Endentspannung sowie einer kurzen Meditation wird jede Stunde abgerundet.
Es wird empfohlen, 2 Stunden vor Kursbeginn nichts zu essen.
Höchstteilnehmerzahl: 10
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 33 EUR
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- Geraer vhs
- Veranstaltungsort:
- Talstr. 3, 07545 Gera