Yoga am Abend
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
am Mittwoch
Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Ziel ist es, Harmonie und Zufriedenheit zu erlangen und sich wieder wohl und ganz zu fühlen. Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und die ganzheitlich auf den Menschen ausgerichteten Körperübungen tragen zur Stärkung der Gesundheit, Erhaltung der Leistungsfähigkeit und Verlängerung des schöpferischen und aktiven Lebens bei.
Ein wichtiger Aspekt bei unserer Yogapraxis wird der achtsame Umgang mit uns selbst sein.
Die Teilnehmer*innen erhalten Tipps für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag.
Der Kursleiter Gerhard Bohnenkamp ist Yogalehrer (BYV) und Ganzheitlicher Entspannungstherapeut (BYAT).
Bitte beachten Sie:
- Es stehen keine Umkleidekabinen zur Verfügung.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 59,50 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Gütersloh
- Veranstaltungsort:
- Moltkestraße 47, 33330 Gütersloh