Wer rastet, der rostet!
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Um alltägliche Aktivitäten besser bewältigen zu können, bietet dieser Kurs Übungen zur
Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
In entspannter Atmosphäre zu rhythmischer Musik werden diese Übungen mit verschiedenen Handgeräten durchgeführt. Interesse geweckt? Jeder ist herzlich willkommen!
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 38 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Siegen
- Veranstaltungsort:
- Markt 25, 57072 Siegen