Yoga am Samstag: Yoga Spezial - Blindfolded Yoga - Mehr sehen durch nichts sehen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Wir leben in einer durch und durch visuellen Welt. Unser Geist ist darauf ausgerichtet, Menschen und Dinge, zumindest im ersten Moment, nach ihrem äußeren Erscheinungsbild zu beurteilen.
Wenn du mit verbundenen Augen, also blindfolded, dein Yoga praktizierst, sind alle visuellen Dinge nicht mehr da. Du bist mit deiner ganzen Aufmerksamkeit bei dir, deinem Körper, deinen Gefühlen, ganz nach innen gerichtet. Probiere es unbedingt aus, es ist eine wundervolle Erfahrung.
Bitte nimm vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit zu dir.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 19,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 3 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Siegen
- Veranstaltungsort:
- Markt 25, 57072 Siegen