Hatha Yoga für Frauen mit Grundkenntnissen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Kurs II
Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen, zu stärken und zu dehnen. Die Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstellungen (Asanas) helfen Ihnen, den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Pranayama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hilft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefüllten Alltag.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 74,7 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Leer
- Veranstaltungsort:
- Haneburgallee 8, 26789 Leer