Yoga am Morgen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Alles dreht sich heute um Energie. Auch uns lenkt Energie, nämlich unsere körperliche und geistige, im Yoga Prana - Lebensenergie - genannt. Diese Lebenskraft bringen wir durch Asanas (Körperhaltungen), bewusstes Atmen, Innenschau und Entspannung in Balance, um energiegeladen und mit der richtigen Intention in den Tag zu starten.
Bitte mitbringen: eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken, ein (Meditation) Kissen, evtl. Yogablöcke und einen Yogagurt, alternativ einen Gürtel
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 65 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Worms
- Veranstaltungsort:
- Willy-Brandt-Ring 5, 67547 Worms