Starte mit Yoga in den Tag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Starte mit Yoga aktiv in den Tag. Es werden verschiedene Asanas in fließender Bewegung trainiert, das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und Wärme, sowie Energie entstehen im Körper. Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegung entsteht eine Art Meditation in Bewegung. Der Kurs richtet sich vor allem an Fortgeschrittene oder auch Yoga-Anfänger, die eine gewisse Grundausdauer mitbringen. Lernziel: Yoga Flows
erlernen, Körper und Geist stärken.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 34,5 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Worms
- Veranstaltungsort:
- Willy-Brandt-Ring 5, 67547 Worms