Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung. Finden Sie heraus, ob diese Entspannungsmethode für Sie geeignet ist.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 22 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- Münchener Volkshochschule
- Veranstaltungsort:
- Forstenrieder Allee 61, 81476 München