Pilates mit Faszien-Training - Sommer
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 33 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchener Volkshochschule
- Veranstaltungsort:
- Einsteinstr. 28, 81675 München