Fechten mit dem langen Schwert - Basics
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Seit jeher ein Ausdruck von Tugend und Kraft übt das Schwert bereits seit Jahrhunderten eine gewisse Faszination auf uns aus.
Heute lehrt uns diese Fechtkunst Achtsamkeit, mentale Stärke und kräftigt dabei unseren Körper. Große, schwingende Bewegungen kräftigen Schultern und Rücken, die Rotation der Körpermitte verleiht eine aufrechte Haltung und Stabilität im Core.
Training nach Ritter-Art – für Körper, Geist und Seele.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Vorkenntnisse oder sportliche Fitness sind keine Voraussetzung.
Mindestalter zur Teilnahme: 16 Jahre.
Bitte Sportkleidung, Hallenschuhe und leichte Handschuhe sowie Verpflegung mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 91,1 EUR
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Koblenz
- Veranstaltungsort:
- Am Mühlenteich 15, 56072 Koblenz