Aquafit im Flachwasser 70+
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen Sie Ihre Muskeln und verbessern sie Ihre Koordination. Das Üben gegen den Wasserwiderstand und Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule. Lernen Sie Übungen kennen, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer Ihres Körpers erhalten und verspannte Muskulatur wieder lockern.
Voraussetzung für den Kursbesuch ist, dass Sie schwimmen können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 17 EUR (, ohne Bad-Eintritt)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Rhein-Pfalz-Kreis
- Veranstaltungsort:
- Waldstraße 61, 67112 Mutterstadt