Fit und beweglich 60+
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Einmal alles durchbewegen und Sie werden fit und beweglicher. Dehnungs- und Kräftigungsübungen fangen Muskelverspannungen und Verkürzungen auf und beugen so Schmerzen vor.
Durch gezielte gesundheitsbewusste Übungen wird die Muskulatur aufgebaut und erhalten. Wichtig für eine aufrechte, stabile und gesunde Haltung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, großes und kleines Handtuch, Stoppersocken und Turnschuhe.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 75 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 17 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Winnenden
- Veranstaltungsort:
- Jahnstraße 20, 71397 Leutenbach