Fobi: Entspannung mit Klangschalen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
In diesem Kurs erfahren Sie mit Hilfe von entspannenden Atem- und Körperübungen und einer geführten Phantasiereise, die von den Klängen der Klangschalen begleitet wird, eine tiefe und wohlige Entspannung. Die sanften, raumfüllenden, obertonreichen Klänge und Vibrationen der Klangschalen breiten sich wellenförmig im Raum aus. Da der menschliche Körper zu ca. 75% aus Wasser besteht, kann er diese feinen Schwingungen aufnehmen. Die Klänge der Klangschalen schaffen Raum, uns auf uns selbst zu konzentrieren, unsere Körperwahrnehmungen genau zu erspüren und führen zur inneren Ruhe. Der Kurs ist aus gesundheitlichen Gründen nicht für Menschen mit einer schweren Depression, Asthma und Herzrhythmusstörungen geeignet. Bitte klären Sie vorab, ob Sie an diesem Kurs teilnehmen können.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Erfurt
- Veranstaltungsort:
- Schottenstraße 7, 99084 Erfurt