vhs-Kursfinder

Im Berufsleben früh aussortiert, von den jüngeren Mitarbeitern überholt, später vereinsamt und verarmt im Pflegeheim dahinsiechen. So oder so ähnlich stellen sich viele Menschen das Älterwerden und Altsein vor. Mentaltrainerin Susanne Auer setzt hier präventiv auf die Kraft der richtigen Gedanken: Wer sich „jung denkt“, beginnt, sich jünger zu fühlen. Und wer sich jünger fühlt, strahlt das auch aus! Im Workshop arbeiten wir konkret an unseren negativen Überzeugungen. Mit einfachen Tipps und Übungen können Sie lernen, diese Gedanken in Ihren Alltag einzubinden, und damit den „unvermeidlichen“ Schrecken des Alterns wie Vergesslichkeit, Krankheit und Siechtum, entgegenzuwirken. Je eher Sie mit dieser Art von „Altersvorsorge“ beginnen, desto besser! Denn: Sie warten ja auch nicht darauf, dass sich die Falten im Gesicht festsetzen! Mentales Anti-Aging ist „gedachte“ Altersvorsorge von innen.