Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - online
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Du möchtest die Pause-Taste des Alltags drücken? Hier ist es möglich. Es erwarten Dich die Entspannungsmethoden Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training in Theorie und Praxis sowie kleine Achtsamkeits- und Atemübungen. Gönn Dir dieses Seminar für Dich, um Deine Akkus aufzuladen und die Entspannungsmethoden kennenzulernen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke zur Hand haben. Möglichst sollte eine Webcam, Laptopkamera oder Tabletkamera vorhanden sein.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 21,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Göttingen Osterode
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen