Aquafitness (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Aquafitness im Tiefwasser ist ein Kraft-, bzw. Ausdauertraining für den ganzen Körper. Mittels verschiedener Auftriebskörper entsteht ein Schwebezustand im Wasser ohne Druck auf die Gelenke. Abwechslungsreiche Übungen aus Aquarobic und Aquagymnastik stärken das Herz-Kreislaufsystem, kräftigen die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit. Koordination und Balance werden geschult, die Kalorienverbrennung wird unterstützt.
Gebühr zu zahlen bei der VHS, zzgl. € 40,00 Eintritt + € 10,00 Pfand vor Ort.
Achtung: 1. Termin: Kursbeginn 08.30 Uhr wegen Ausgabe der Eintrittskarten
Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 65,00 EUR (, Kursgebühr zu zahlen bei der VHS, zzgl. € 40,00 Eintrittsgeld und 10,00 € Pfandgeld (zahlbar vor Ort).)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Göttingen Osterode
- Veranstaltungsort:
- Windausweg 60, 37073 Göttingen