Somatic Hatha Yoga - Sommerkurs am Donnerstag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yoga Asanas - Körperhaltungen - werden in diesem Kurs mit spielerischem Fokus eingenommen. Oft vertieft durch Bewegungs-Einstimmungen, angelehnt an die Feldenkrais Methode, um sich leicht, entspannt und im eigenen Körper und mit den eigenen Bewegungen zuhause zu fühlen. Einzelne Asanas werden zu Bewegungs-Flows nach TriYoga von Kali Ray verbunden, die wenig Anstrengung erfordern und viel Ganzkörperbeweglichkeit bewirken. Tiefenentspannung schließt die Yogaklasse ab. Im Sommerkurs findet der Kurs je nach Wetter drinnen oder draußen statt.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 93,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Göttingen Osterode
- Veranstaltungsort:
- Gartenstraße 23, 34355 Staufenberg