Qigong, eine traditionelle Bewegungskunst aus China, bedeutet Pflege der Lebensenergie. In einer ruhigen und freundlichen Atmosphäre, ohne Leistungsdruck und großen Kraftaufwand, stärken wir unsere Gesundheit mit sanften und langsamen Bewegungen. Die Qigong-Übungen fördern den Kreislauf, vertiefen den Atem, dehnen und kräftigen den Körper und wirken wohltuend auf die Wirbelsäule. Leicht erlernbar ist Qigong für jede Altersgruppe zugänglich. Gönnen Sie sich die Kraft des Qigong für den Alltag - eine Möglichkeit, sich selbst in einer harmonischen Weise zu unterstützen. Einige gesetzliche Krankenkassen erkennen Präventionskurse unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention im Rahmen eines Bonus-Systems an. Die Verfahren sind sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Unabhängig von einer Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sind alle Kurse an der Volkshochschule qualitätsgesichert.