Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Beim sanften Yoga, oder auch Faszien Yoga werden Atemtechniken praktiziert, sowie Entspannungstechniken und Achtsamkeitstechniken.
Dieser Kurs ist besonders geeignet für Menschen mit Einschränkungen, wie chronische Muskelverspannungen, Migräne/Kopfschmerzen, Sehnenverkürzungen oder Atembeschwerden. Er richtet sich auch an Menschen ohne besondere Einschränkungen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine rutschfeste Matte mit, sowie ein Yogakissen, Decke und Stoppersocken.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 35,30 EUR (, Ab 10 Anmeldungen bei Anmeldeschluss 26,40 EUR)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Papenburg
- Veranstaltungsort:
- Kold´n Hauk 13, 26899 Rhede