Hatha-Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Für Geübte
In seiner Vielfalt spricht Yoga alle Altersgruppen an. Es kann zu einem tieferen Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist führen und die Gesundheit fördern. Achtsam ausgeführte Körperübungen/Asanas können die Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates verbessern, die Durchblutung fördern und den natürlichen Fluss des Atems anregen. Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich, blockierte Energien kommen wieder in Fluss. Entspannung stellt sich nach den Übungen leichter ein und bildet den Abschluss eines Übungsabends.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 128,80 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Schaumburg
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofstr. 55, 31698 Lindhorst