Herz-Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
HERZlich Willkommen beim sanften Herz-Yoga, ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Personen, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Bluthochdruck leiden. In diesem Kurs lernen Sie in ruhiger Atmosphäre verschiedene Körperübungen sowie Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken nach dem Programm von Prof. Dr. D. Ornish kennen. Hierbei werden auch die Bereiche Ernährung, Lebensführung und Aktivierung der ganzheitlichen Selbstheilungskräfte thematisiert.
Auch solche Personen, die an keiner Vorerkrankung leiden, erfahren auf diesem Wege, wie sie ihre (Herz-)Gesundheit in ganzheitlicher Weise positiv beeinflussen können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 72,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Wildeshausen
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofstraße 24, 27793 Wildeshausen