Die Feldenkraismethode
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkraismethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und sich bewusst zu werden, wie man atmet, sich bewegt und hält. Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und fordert dazu heraus, ganz neue oder mit der Zeit in Vergessenheit geratene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, auszuprobieren und dabei herauszufinden, wie man sich leichter bewegen kann. Die Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Kleidung sowie ein Getränk mit.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 70,40 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Dortmund
- Veranstaltungsort:
- Rodenbergstr. 36, 44287 Dortmund