Erste Schritte in die Welt des Qigong
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Bildung für Körper und Geist: Dieser Kurs stellt Ihnen einfache, leicht erlernbare Qigong-Übungen vor. Die Kombination von langsamen, fließenden Bewegungen und stillen Übungen gibt Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu sammeln. Die Übungssysteme fördern einen sanften, achtsamen Umgang mit uns selbst und bilden einen gesunden Gegenpol zum hektischen Alltag. Es gibt keine Altersbegrenzung oder besondere Anforderungen an die Beweglichkeit.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 72,50 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Duisburg
- Veranstaltungsort:
- Steinsche Gasse 26, 47051 Duisburg