Step-Aerobic
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Step-Aerobic ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, denn es werden in jeder Stunde verschiedene Intensitätsstufen angeboten. Sie erlernen Grundschritte, die zu Schrittfolgen zusammengefügt werden und am Ende jeder Stunde in eine leichte Choreographie münden. Mitbringen sollten Sie: Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik und neben bequemenr Sportkleidung auch feste Schuhe für ein sicheres Auftreten auf dem Stepbrett.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 30,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Duisburg
- Veranstaltungsort:
- Steinsche Gasse 26, 47051 Duisburg