Yoga - Kraft und Energie
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Dieser Kurs bietet dynamische Übungsreihen, die zu einem gesunden und starken Körper verhelfen können. In lockerer und gleichzeitig konzentrierter Atmosphäre können die ersten Schritte auf dem Weg zu mehr körperlicher Fitness, besserem Wohlbefinden und gesteigerter mentaler Stärke und Konzentration gegangen werden. Durch kräftigende Übungen können die Muskeln gestärkt und über den Weg des Yoga Einheit und Harmonie von Körper und Geist erreicht werden. Die Übungen werden eingeübt und optimiert.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, (Yoga-) Kissen
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 54,00 EUR
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Lennetal
- Veranstaltungsort:
- Auf der Lied 28, 58840 Plettenberg