Yoga meets Pilates (Einsteiger*innen)
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Ein ideales Training für Körper und Seele! Yogaelemente führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität sowie wohltuender Entspannung, Pilatesübungen stärken den Körperkern (Core) und verbessern die Haltung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 64,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Regensburger Land
- Veranstaltungsort:
- Am Sportzentrum 2 (Eingang Otto-Hahn-Straße), 93138 Lappersdorf