Stress lass nach: durch Achtsamkeit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Schnupperkurs Achtsamkeitstraining
Die MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – ist eine erprobte und standardisierte Methode, um Stress zu reduzieren. Im Schnupperkurs lernen Sie einige ausgewählte Übungen und Möglichkeiten dieser Methode kennen und probieren aus, wie sie wirken.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 33,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 2 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Bergstraße
- Veranstaltungsort:
- Kalterer Straße 25, 64646 Heppenheim