Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4 wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse, passend für diese Jahreszeit direkt vor Ihrer Haustür. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch Ihren Stress mit anderen Augen sehen. Die Veranstaltung findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per E-Mail. Bitte prüfen Sie ggf. auch Ihren Spam-Ordner.