Zumba-Fitness®
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Zumba® ist ein Tanz- und Fitnessworkout zu internationaler Musik, das von lateinamerikanischen Tanzstilen inspiriert ist. Zumba® integriert Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining und kann auf diese Weise zur Förderung der Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und zum Muskelaufbau beitragen. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jede/r kann sofort mitmachen. Zwischen schnelleren und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 40,80 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Marburg-Biedenkopf
- Veranstaltungsort:
- Schulstraße 19, 35102 Lohra